Արտազատում

1. Ինչպիսի՞ սննդանյութերի օգտագործումը է բացասաբար ազդում արտազատության օրգանների վրա։

Բացասաբար ազդում են՝

Աղի չափից շատ օգտագործումը
Ճարպոտ ու տապակած սնունդը
Քաղցրավենիքների ու շաքարի շատ օգտագործումը
Գազավորված ըմպելիքներն ու ալկոհոլը
Այս բոլոր նյութերը ծանրաբեռնում են արտազատության օրգանները, հատկապես՝ երիկամները։

2. Թվարկե՛ք երիկամային հիվանդությունների պատճառները։

Արյան բարձր ճնշում
Շաքարային դիաբետ
Մշտական դեղամիջոցների չարաշահում
Միզուղիների վարակի բարդացումներ
Ալկոհոլի և վնասակար սննդի հաճախակի օգտագործում
Ջրազրկում (ոչ բավարար ջրառ)
Ժառանգական գենետիկ հիվանդություններ

3. Ինչպե՞ս են հիվանդությունների հարուցիչները թափանցում միզուղիներ։

Հարուցիչները միզուղիներ կարող են թափանցել՝

Միզուկի միջոցով (հաճախ բակտերիաներ՝ անբավարար հիգիենայի պատճառով)
Արյան հոսքով՝ եթե օրգանիզմում այլուր կա վարակ
Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների դեպքում
Վիրաբուժական միջամտությունների ժամանակ (եթե չէ պահպանվում ստերիլություն)

4. Ի՞նչպիսի սննդամթերքն է բացասաբար ազդում երիկամների աշխատանքի վրա։

Բացասաբար ազդում են՝

Աղի և վերամշակված մթերքները (չիպս, կոլբաս, պահածոներ)
Ճարպոտ մսեր ու տապակած ուտեստներ
Շաքարով հարուստ մթերքներ (թխվածքներ, քաղցրավենիք)
Ածխաջրերով հագեցած ու արագ սնունդը
Ալկոհոլը և կոֆեինով խմիչքները (չափից շատ օգտագործման դեպքում)